Nieuws

slaap

Angst & stress verminderen, slaapmeditatie en mindfulness oefeningen

Lees meer

slaap

Mark Schadenberg Slaap expert Een veel voorkomende oorzaak van slapeloosheid is angst. Angst produceert prikkelende neurotransmitters en ber...

breinkennis

Eliane Bernard Meditatie Expert Lummelen, prummelen, rommelen. Geef het beestje een naam. Het heeft alles te maken met tijd doorbrengen zond...

oefeningen

Helena Kotsolaki Orthomoleculair therapeut i.o. en redactie Voelt het voor jou lastiger om lekker in slaap te vallen? Ik zeg inderdaad voelt...

beweging

Jeanne Visser Yoga Expert, het is mijn doel om zoveel mogelijk mensen te helpen een ontwikkeling te krijgen in lichaam en geest om zo een verbet...

Charlotte Labee